有網(wǎng)友問山藥是涼性還是熱性，今天就給大家講解一下山藥是涼性還是熱性。
山藥性平。食物的性質(zhì)有寒、熱、溫、涼、平五種，山藥是薯蕷科薯蕷屬植物的一類栽培品種，味甘性平，其味道甘甜，含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、淀粉、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，因此山藥是一種平性的食材。
拓展資料：
山藥，受區(qū)域氣候特征、地質(zhì)特點、生長習(xí)性等因素的影響，具有不同的產(chǎn)地特征。山藥主產(chǎn)地河南博愛、武陟、溫縣等地，山西、陜西、山東、河北、浙江、湖南、四川、云南、貴州、廣西等地也有栽培。以廣西、河北、河南等地為主的幾大產(chǎn)地構(gòu)成了國內(nèi)主要山藥栽培區(qū)。
以上就是山藥是涼性還是熱性，希望對大家有所幫助。
