有網友問腐竹和豆皮哪個營養(yǎng)高，今天就給大家講解一下腐竹和豆皮哪個營養(yǎng)高。
都一樣。腐竹和豆皮都是用豆?jié){表面的那層膜晾干制成，原材料沒有差別，只是制作出來的外形、口感等方面存在差異，營養(yǎng)成分、營養(yǎng)價值上沒有差別，都含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、纖維素，還含有鉀、鐵、鈣等人體需要的礦物質。
以上就是腐竹和豆皮哪個營養(yǎng)高，希望對大家有所幫助。
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