有網(wǎng)友問(wèn)黑米粥和小米粥哪個(gè)熱量低，今天就給大家講解一下黑米粥和小米粥哪個(gè)熱量低。
黑米粥。食物的熱量是由脂肪和碳水化合物決定，而黑米粥中的脂肪和碳水含量，都比小米粥要低一些，每100克的黑米粥中含有的熱量?jī)H為40大卡；而每100克小米粥中含有的熱量為46大卡，兩者的熱量相差不大，相對(duì)來(lái)說(shuō)黑米粥的熱量會(huì)更低。
以上就是黑米粥和小米粥哪個(gè)熱量低，希望對(duì)大家有所幫助。
黑米粥和小米粥哪個(gè)熱量低
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