有網(wǎng)友問板栗南瓜的熱量高嗎，今天就給大家講解一下板栗南瓜的熱量高嗎。
不高。板栗南瓜屬于一種特殊的南瓜，熱量并不高。每100克板栗南瓜中只含有36大卡的熱量。攝入身體之后并不會過度的轉(zhuǎn)變成脂肪，因此不會引發(fā)肥胖。在塑形期間可以食用板栗南瓜代替主食食用，板栗南瓜中含有胡蘿卜素、鉀元素、鈣元素、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，適量食用對身體有益。
拓展資料：
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種，果實呈扁球形，果皮有縱向花紋，肉厚、呈橙黃色。
以上就是板栗南瓜的熱量高嗎，希望對大家有所幫助。
