有網(wǎng)友問榴蓮熱量高還是米飯熱量高，今天就給大家講解一下榴蓮熱量高還是米飯熱量高。
榴蓮。每100克榴蓮的可食用部分熱量為147大卡，而每100克米飯的熱量為116大卡，相比之下榴蓮的熱量更高一些。這兩種食物都屬于熱量偏高的食物，在減肥時(shí)都需要控制食用，食用過多便容易造成熱量攝入過多而發(fā)胖。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來西亞。東南亞一些國家種植較多， 其中以泰國最多。中國廣東、海南也有種植。榴蓮在泰國最負(fù)有盛名，被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。
以上就是榴蓮熱量高還是米飯熱量高，希望對大家有所幫助。
