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玉米粥煮多久

2023-07-01 02:11:34 百科達(dá)人 5397次閱讀 投稿:天凝

玉米粥煮多久

有網(wǎng)友問玉米粥煮多久,今天就給大家講解一下玉米粥煮多久。

玉米粥煮半小時(shí)左右即可。平常的蒸鍋煮玉米粥,半開蓋小火熬半小時(shí)左右便可聞到玉米粥的香味,但需要有人照看,因?yàn)橛衩字嗪苋菀追绣?。玉米面必須熬熟才行,不然難以消化,容易胃酸、胃脹,為了使玉米粥更容易熟可適當(dāng)放一點(diǎn)堿面。

玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質(zhì),且亞油酸含量較高,經(jīng)常食用對(duì)人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便于消化,適合作為早晚餐食用。

做法:

1、玉米粉60克用牛奶調(diào)成糊,鍋內(nèi)加適量水燒沸后把牛奶玉米糊倒在鍋里不停的攪拌。

2、用文火煮5分鐘后把打散的雞蛋淋在粥鍋里,邊倒邊攪,熟了,可以關(guān)火了。

3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以。

以上就是玉米粥煮多久,希望對(duì)大家有所幫助。

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