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瘦肉怎么做好吃不膩又嫩 瘦肉怎么做才好

2023-05-01 00:47:23 舌尖美味 8030次閱讀 投稿:殘妝

瘦肉怎么做好吃不膩又嫩 瘦肉怎么做才好

1、胡蘿卜去皮后洗凈,切成絲。青椒去籽去蒂,洗凈后切絲。干木耳提前用清水浸泡1小時(shí),泡發(fā)洗凈后切絲,里脊肉洗凈后切絲,姜蒜切末。

2、肉絲放進(jìn)清水中抓洗2分鐘,洗掉血水后瀝干,加入胡椒粉、淀粉、雞蛋清,用手抓拌均勻,最后加一勺食用油拌勻,腌制10分鐘。

3、調(diào)一碗料汁,生抽2勺、香醋2勺,白糖2-3勺、蠔油1勺、3勺水、淀粉1勺,用筷子攪拌均勻。

4、起鍋燒油,用熱油滑鍋后倒出,重新加冷油,倒入腌好的肉絲,快速滑炒半分鐘,變色后盛出。

5、鍋里留底油,下姜蒜末炒香,加一勺豆瓣醬炒出紅油,倒入胡蘿卜絲、木耳絲,快速翻炒1分鐘,然后加入青椒絲,炒至斷生。

6、倒入炒好的肉絲,把調(diào)好的料汁倒進(jìn)來(lái),快速翻炒一會(huì)兒,大火收汁,湯汁濃郁后撒上蔥花,即可裝盤出鍋,魚(yú)香肉絲就做好了。

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