有網(wǎng)友問人的肌肉占體重的多少，今天就給大家講解一下人的肌肉占體重的多少。
肌肉占體重的比例，性別不同占比不同。一般情況下，女性肌肉占體重比例約為30%左右，男性肌肉占體重約為40%左右。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員肌肉占體重的比例可達(dá)50%，甚至更高。肌肉分為平滑肌、心臟的肌肉和骨骼肌三種。心肌和平滑肌一般分布在內(nèi)臟和血管，這些肌肉每個(gè)人（占比例）上下浮動(dòng)不大。骨骼肌隨著人們不同的職業(yè)以及從事的體力勞動(dòng)的不同而差異較大。
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長(zhǎng)的肌纖維達(dá)60厘米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉占體重的百分之三十五至四十五左右。按結(jié)構(gòu)和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態(tài)又可分為長(zhǎng)肌、短肌、扁肌和輪匝肌。平滑肌主要構(gòu)成內(nèi)臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點(diǎn)，心肌構(gòu)成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，故稱不隨意肌。骨骼肌分布于頭、頸、軀干和四肢，通常附著于骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀，故又稱橫紋肌。
以上就是人的肌肉占體重的多少，希望對(duì)大家有所幫助。
