有網(wǎng)友問青黃豆怎么保存冰箱，今天就給大家講解一下青黃豆怎么保存冰箱。
青黃豆有兩種保存方法：新鮮保存法和長期保存法。
1、新鮮保存法：我們可以把青豆先剝好，然后裝在保鮮袋里，不要沾到水，最后放在冰箱冷凍。
2、長期保存法：把青豆用開水燙一下，然后用冷水沖涼，再放進冷凍室。
人變老的時候身體自由基會越來越多的，自由基和衰老是正相關(guān)的關(guān)系，青黃豆中的營養(yǎng)可以抵抗自由基引起的疾病，延緩身體衰老速度，還有消炎、光譜抗菌的作用。青黃豆中還含有兩種類胡蘿卜素：α－胡蘿卜素和β－胡蘿卜素。中醫(yī)提醒青黃豆雖然好但是不宜吃多，因為豆類不是很好消化的。青黃豆可以補充能量，還可以提高身體的免疫，青豆的功效是很多的，吃了之后還有助于消化，腸胃不好的人可以多吃點這樣的食物，對消化特別的好。
以上就是青黃豆怎么保存冰箱，希望對大家有所幫助。
