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雪耳怎么做好吃 清潤滋補(bǔ)木瓜雪耳排骨湯

2023-05-01 00:46:31 舌尖美味 9893次閱讀 投稿:離人淚

雪耳怎么做好吃 清潤滋補(bǔ)木瓜雪耳排骨湯

1、材料:木瓜1個(gè),排骨400克,雪耳20克,南杏30克,北杏10克,蜜棗2粒,水1公斤,鹽1/2茶匙。

2、木瓜去皮去籽后切件,雪耳浸水至軟身,瀝干水份后切件備用,準(zhǔn)備一鍋水煮滾,加入排骨汆水15分鐘,瀝干水份備用。

3、準(zhǔn)備一個(gè)大湯鍋,加入1公斤水,加入排骨、雪耳、南杏、北杏及蜜棗,煮至水滾后蓋上蓋子,用中火煲1小時(shí),加入木瓜,蓋上蓋子再煲30-40分鐘,加鹽調(diào)味即成。

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