1、西蘭花肉泥:把西蘭花放在水里焯熟，或者蒸熟，做成泥狀，然后可以添加肉泥，或者肉松，攪拌均勻即可。
2、西蘭花蒸蛋:把西蘭花剁碎，呈小沫狀，取一個雞蛋，按照雞蛋跟水1:1.5比例攪拌均勻，然后加入西蘭花沫，上鍋蒸15分鐘左右，孩子小也可以水的比例稍微多一點，更嫩滑一些。
3、西蘭花蒸糕:可以把西蘭花放在破壁機里，打成泥狀，然后加入適量的牛奶，加入適量面粉或米粉，攪拌均勻后，上鍋蒸20分鐘即可。
西蘭花怎么給寶寶吃 西蘭花怎么做輔食給寶寶吃
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