有人問秋葵煮多久才熟?今天就給大家講解一下秋葵煮多久才熟。
秋葵煮2分鐘才熟。秋葵洗凈后，用沸水煮2分鐘左右至色變清脆即可，秋葵不需要煮的時間過久，不然會破壞營養(yǎng)物質(zhì)，食用價值會沒有那么高。煮熟撈出過冷水稍沖涼后，碼在盤中，可涼拌、熱炒、油炸、燉食、做沙拉或湯菜等，涼拌和炒食之前都需要焯水。
以上就是秋葵煮多久才熟，希望對大家有所幫助。
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秋葵煮2分鐘才熟。秋葵洗凈后，用沸水煮2分鐘左右至色變清脆即可，秋葵不需要煮的時間過久，不然會破壞營養(yǎng)物質(zhì)，食用價值會沒有那么高。煮熟撈出過冷水稍沖涼后，碼在盤中，可涼拌、熱炒、油炸、燉食、做沙拉或湯菜等，涼拌和炒食之前都需要焯水。
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