目前新冠病毒感染5至7天癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)，慢慢的就康復(fù)了，但是也有少數(shù)感染者感染新冠兩周以后，會(huì)感到累引發(fā)心肌損傷，感染者會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速或過緩，還會(huì)有胸悶氣短、胸痛、心悸甚至?xí)炟实劝Y狀，這都是心肌受損的表現(xiàn)，出現(xiàn)心肌損傷也不要恐慌，可以通過適量康復(fù)運(yùn)動(dòng)和合理膳食來改善，但是感染者要做到心態(tài)平衡，避免焦慮情緒。
目前更容易導(dǎo)致心肌損傷是中年人，中年人活力強(qiáng)，活動(dòng)量也大，中年人感染過后，恢復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如散散步、打打太極等等，增強(qiáng)自身體質(zhì)。但是心機(jī)缺血的患者不要運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樾募∪毖幕颊咴谶\(yùn)動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，并且身體的耗血耗氧量增加，會(huì)引發(fā)心肌缺血的程度加重，導(dǎo)致肺循環(huán)障礙，就會(huì)引起呼吸困難。
