有網(wǎng)友問百合怎么炒著吃好吃，今天就給大家講解一下百合怎么炒著吃好吃。
1、準(zhǔn)備食材：西芹300克、胡蘿卜50克、百合100克、雞粉2克、鹽4克。
2、西芹切段，胡蘿卜切片。
3、鍋內(nèi)放入食用油，倒入胡蘿卜、西芹、百合翻炒均勻。
4、加入雞粉、鹽翻炒均勻，將其炒熟即可。
百合：
百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及少量維生素、生物堿，營養(yǎng)價值極高，它白如凝脂、潤似瓊玉、醇香可口、營養(yǎng)豐富、為滋補(bǔ)妙品，食用后可為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
以上就是百合怎么炒著吃好吃，希望對大家有所幫助。
