最近有很多人表示自己感染了新冠病毒后出現(xiàn)了失眠的癥狀，北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心的副主任醫(yī)師孫偉給出了提議，建議大家在新冠癥狀好了以后，要盡量保持一個穩(wěn)定的作息時間，來調(diào)整自己的生物鐘；如果失眠比較嚴(yán)重的話，可以到醫(yī)院就診；最后希望大家放平心態(tài)，不要害怕，等到新冠癥狀好了以后，失眠的癥狀也會慢慢消失。
孫主任表示可能出現(xiàn)失眠的原因一是因為大家在感染過后，會出現(xiàn)精神不好，身體乏力，嗜睡，這樣睡多了以后晚上就會導(dǎo)致失眠；第二個原因是有些人會出現(xiàn)全身疼痛，咳嗽從而引起的失眠，
第三個原因因為大家的運動量不夠，因為運動過后身體里會產(chǎn)生大量的腺苷，腺苷呢會促進(jìn)睡眠，在感染后因為身體的原因影響到了運動體內(nèi)的腺苷分泌不足引起的失眠。
