有網(wǎng)友問(wèn)麥片是怎么做成的，今天就給大家講解一下麥片是怎么做成的。
麥片是燕麥粒軋制而成。燕麥去殼磨成粗細(xì)不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經(jīng)過(guò)速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥經(jīng)過(guò)精細(xì)加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。
燕麥的食用禁忌：
1、一次不宜吃太多。不要因?yàn)橄肟焖贉p肥，就一次吃很多燕麥片，一次吃太多可能造成胃痙攣或脹氣。
2、 內(nèi)火旺盛，肝肺熱燥者不宜食用。過(guò)多內(nèi)火旺盛，肝肺熱燥者吃過(guò)多的燕麥片，容易引起身體不適，因而不宜多吃。
3、患有消化系統(tǒng)疾病的人不宜多食。燕麥片纖維素含量較高，不易消化，有消化系統(tǒng)疾病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃底靜脈曲張等的人群要少吃或不吃。
以上就是麥片是怎么做成的，希望對(duì)大家有所幫助。
