有網(wǎng)友問草莓屬性，今天就給大家講解一下草莓屬性。
涼性。草莓性涼，味甘、酸，適合熱性體質(zhì)的人食用。草莓屬性堿，富含膠質(zhì)，經(jīng)常食用有通便效果，能有效加強腸道蠕動。因草莓富含維生素C，能促進肌體新陳代謝。也可加速分解食物油膩，增強食欲，強化免疫力，預(yù)防感冒，以及舒解身心壓力。
營養(yǎng)價值：
草莓營養(yǎng)價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。
草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，具有明目養(yǎng)肝，促進生長發(fā)育之效。
助消化、防便秘：草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進胃腸道的蠕動，具有促進胃腸道內(nèi)的食物消化，改善便秘功效。
以上就是草莓屬性，希望對大家有所幫助。
