有網(wǎng)友問辣椒炒河蝦怎么炒好吃，今天就給大家講解一下辣椒炒河蝦怎么炒好吃。
蝦500克、生姜適量、干辣椒適量、干花椒適量、大蒜適量、胡椒粉適量。
新鮮河蝦洗凈，生姜大蒜干辣椒切好。
鍋里放油，油熱后放入干花椒干辣椒生姜，小火爆香。
放入河蝦，翻炒變色，加入大蒜，鹽，胡椒粉。
大火爆炒兩三分鐘即可。
河蝦的營養(yǎng)價值：
河蝦營養(yǎng)極高，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，鐵，鎂，碘，維生素A，硫氨酸，核黃素，尼克酸，蝦青素等營養(yǎng)成分。吃河蝦對人體有以下好處：1.保護心血管系統(tǒng)。減少血液中膽固醇含量，擴張冠狀動脈，預防高血壓及心肌梗死等疾病。2.河蝦中的花青素對大腦，中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及雙眼都可起到保護作用。3.促進生長發(fā)育，緩解神經(jīng)衰弱。
以上就是辣椒炒河蝦怎么炒好吃，希望對大家有所幫助。
