有網友問芭樂皮和籽能吃嗎，今天就給大家講解一下芭樂皮和籽能吃嗎。
可以。芭樂即番石榴，但番石榴皮更多是用于外用。番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。芭樂皮中含有碳水化合物、果酸等成分，有營養(yǎng)價值，其次番石榴籽也含有多種有營養(yǎng)成分，可以保護心血管。
芭樂的營養(yǎng)：
芭樂又稱番石榴，具有很高的營養(yǎng)價值，芭樂中含有大量的蛋白質，脂肪，糖類，維生素A，維生素B以及鈣，磷，鐵等元素。經常吃芭樂可提高人體肝臟排毒的能力，有效排除體內毒素，還可以預防衰老。芭樂還具有增強食欲，促進兒童發(fā)育的作用。除此之外，芭樂還具有很好的藥用價值，研究表明它的果實具有降血糖的功效，可以有效治療糖尿病。
以上就是芭樂皮和籽能吃嗎，希望對大家有所幫助。
