有網(wǎng)友問土蜂蜜兒童可以吃嗎，今天就給大家講解一下土蜂蜜兒童可以吃嗎。
可以。土蜂蜜指的是土蜂采的蜜，是一種雜花蜜，又被稱為中蜂蜜、土蜂糖，其中含有大量的糖類物質(zhì)，可以直接被人體吸收利用，還含有豐富的酶類物質(zhì)以及礦物質(zhì)、有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì)，兒童適量食用土蜂蜜可以起到促進(jìn)消化、保護(hù)牙齒、提高免疫力等多種作用。
兒童吃土蜂蜜要注意什么：
1、食用量不宜過多：兒童食用土蜂蜜要注意用量，雖然土蜂蜜沒有明顯的毒副作用，但是其中的所含的單脂葡萄和果糖約占總量的70%，兒童食用過多的土蜂蜜可能容易引起肥胖或齲齒，一般建議兒童一天食用5克左右即可。
2、防止過敏反應(yīng)：土蜂蜜中含有一些花粉，有的兒童由于體質(zhì)或者遺傳的原因可能會對土蜂蜜產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如：全身瘙癢、長蕁麻疹、嘔吐等，所以沒有食用過蜂蜜的兒童，家長在喂食時要特別注意，建議先少量喂食，觀察兒童反應(yīng)，如果沒有出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。
以上就是土蜂蜜兒童可以吃嗎，希望對大家有所幫助。
