有網(wǎng)友問(wèn)柿子要不要?jiǎng)兤?，今天就給大家講解一下柿子要不要?jiǎng)兤ぁ?/p>
要。因?yàn)槭磷又兴镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時(shí)，其皮中含的鞣酸更多。
柿子雖好，但不是每個(gè)人都適合吃，柿子含10.8%的糖類(lèi)，糖分也比其他的水果高。而且還是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖，比如說(shuō)蔗糖、果糖、葡萄糖，極易血糖增高。會(huì)造成對(duì)糖尿病患者對(duì)血糖控制不佳。因此患有糖尿的人不建議食用。
以上就是柿子要不要?jiǎng)兤?，希望?duì)大家有所幫助。
