有網(wǎng)友問山竹里面核可以吃嗎，今天就給大家講解一下山竹里面核可以吃嗎。
不能。山竹核雖然并沒有有毒物質(zhì)，不會對人體產(chǎn)生毒性反應(yīng)，但是味道苦澀，很難下咽；而且山竹核中含有較為豐富的纖維素及木質(zhì)素，不能被人體消化分解，食用之后可能會影響腸胃蠕動，導(dǎo)致消化道異物，可能會引起排便困難等不適。
山竹怎么去核：
山竹核包裹在山竹果肉里面，與果肉聯(lián)系較為緊密，很難單獨剝出來，因此成人在吃山竹的時候注意將里面的核吐出來即可。
如果是不會吐核的幼兒，則可以先將山竹果肉剝出，然后用水果叉將果肉劃開，再挖出果核即可；或者也可以戴上食品手套，將山竹核擠出來。
以上就是山竹里面核可以吃嗎，希望對大家有所幫助。
