
有網(wǎng)友問尖椒茄子西紅柿怎么炒,今天就給大家講解一下尖椒茄子西紅柿怎么炒。
用料:茄子(紫皮,長)2個、西紅柿1個、尖椒1個、植物油適量、蒜3瓣、花椒10粒、生抽1勺、食鹽2勺、番茄醬2勺、雞精少許。
1.長茄子洗凈后,切丁,茄子不要去皮,營養(yǎng)都在皮里。

2.切好的茄子里,調入1勺鹽,抓勻后,腌制10分鐘,倒出里面的水,這樣處理之后,茄子就不容易吸油了。

3.番茄1個洗凈后,切成番茄丁,建議不去皮。

4.尖椒去蒂去籽,洗凈,切丁。

5.大蒜剝去蒜衣,洗凈后,切碎。

6.炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱后,放入花椒炒香,然后撈出花椒不要。

7.放入茄子翻炒,調入適量生抽,翻炒均勻。

8.倒入適量清水。

9.調入2勺番茄醬。

10.翻炒均勻后,放入番茄丁、尖椒丁,蓋上蓋子,中火將食材燜熟。

11.食材熟了之后,撒上蒜碎,調入適量鹽、雞精,關火,出鍋即可。

以上就是尖椒茄子西紅柿怎么炒,希望對大家有所幫助。















