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鮮汁肉包怎么出油湯

2023-06-29 22:46:44 舌尖美味 2719次閱讀 投稿:男醫(yī)

鮮汁肉包怎么出油湯

有網(wǎng)友問鮮汁肉包怎么出油湯,今天就給大家講解一下鮮汁肉包怎么出油湯。

鮮汁肉包出油湯的方法:先打好肉餡,往肉餡中分次加入適量水,同時(shí)還要一直用筷子朝著同樣的方向不停攪拌肉餡。在蒸的時(shí)候也要把握好時(shí)間,蒸得太久油湯就會(huì)被面皮吸收。

包子的做法:

食材:低筋面粉400克、肉末50克、包菜50克、胡蘿卜50克、粉絲30克、酵母4克、油10克、鹽1克、蠔油5克。

1、胡蘿卜、包菜切丁,粉絲用清水浸軟后切碎,加入肉末混合,加入油、鹽、蠔油,攪拌均勻。

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2、低筋面粉與酵母混合,分次加入清水,和成光滑面團(tuán),醒60分鐘左右,發(fā)至2倍大,排氣。

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3、將面團(tuán)分成若干個(gè)小面劑。

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4、取一個(gè)小面劑,搟成中間厚,邊緣薄的面皮,加入適量餡料。

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5、捏緊收口。放入蒸鍋,蓋上蓋,靜置30分鐘。

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6、大火蒸15分鐘,不要馬上揭蓋,燜10分鐘即可出鍋。

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包子:

包子是中國(guó)古老的傳統(tǒng)面食,相傳三國(guó)時(shí)期由諸葛亮發(fā)明,做好的包子皮薄餡多,松軟好吃。

包子是發(fā)酵食品,多吃發(fā)酵食品對(duì)人體健康是非常有好處的。傳統(tǒng)發(fā)酵食品的原料來源很廣,發(fā)酵采用的微生物種類多樣,其發(fā)酵形式主要有液態(tài)或固態(tài)發(fā)酵和自然或純種發(fā)酵。傳統(tǒng)發(fā)酵食品具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和強(qiáng)大的保健功能。

同樣是面食,可發(fā)酵后的饅頭、面包就比大餅、面條等沒有發(fā)酵的食品營(yíng)養(yǎng)更豐富。研究證明,酵母不僅改變了面團(tuán)的結(jié)構(gòu),讓它們變得更松軟好吃,還大大地增加了饅頭、面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

讓面粉發(fā)酵有很多辦法,如小蘇打發(fā)酵、老面發(fā)酵、酵母發(fā)酵等。這些方法原理上都一樣,就是通過發(fā)酵劑在面團(tuán)中產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,蒸煮過程中,二氧化碳受熱膨脹,于是面食就變得松軟好吃了。但是前兩種方法都各有弊端,小蘇打會(huì)嚴(yán)重破壞面粉中的B族維生素,老面發(fā)酵會(huì)使面團(tuán)產(chǎn)生酸味,只有酵母發(fā)酵,不僅讓面食味道好,還提高了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

以上就是鮮汁肉包怎么出油湯,希望對(duì)大家有所幫助。

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