隨著社會的發(fā)展，癌癥的發(fā)生率及死亡率都在上升，并且正在向年輕化人群轉(zhuǎn)移。在“談癌色變”之下有一個說法，癌細胞在生長時需要不斷的吸收身體內(nèi)的養(yǎng)分，而它又偏糖，若采用斷糖或斷食的方法就可以將癌細胞餓死。
著名醫(yī)學(xué)雜志指出，免疫細胞可以通過糖作為很好的養(yǎng)分來增強免疫力，但惡性細胞同樣能夠攝入糖進而達到增殖的目的。因此糖在這個問題上是雙向的，大家還需科學(xué)對待。戒糖或抗糖的行為，包括不吃精白米面、蔬菜水果等含糖分的食物，長期下去會導(dǎo)致人體抵抗力低下，使身體的健康受到影響。
從科學(xué)上來說，成年人每日攝入糖的量要在50g以內(nèi)，最好在25g以下才能保持身體處于健康狀態(tài)，因此在平時選擇食物時可以選擇一些糖分少的食物，避免吃后升糖指數(shù)高導(dǎo)致多種疾病發(fā)生。
