有網(wǎng)友問茶雞蛋的做法，今天就給大家講解一下茶雞蛋的做法。
用料：雞蛋１０個、大紅袍茶適量、醬油適量、大料２個、粗鹽適量、白糖１勺。
1、涼水下鍋，煮至八成熟。
2、用勺子將蛋殼敲裂。
3、放入大紅袍、醬油、大料、粗鹽、白糖。
4、煮入味，然后泡一夜即可。
茶雞蛋營養(yǎng)價值：
茶雞蛋里面含有非常多的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵離子。還有很多的茶多酚，適量的吃一些茶雞蛋，可以有效的吸收其中的營養(yǎng)價值，增強(qiáng)人體的免疫力，起到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的功效。并且可以吸收其中的抗氧化成分，能夠延緩皮膚衰老、美白皮膚。
以上就是茶雞蛋的做法，希望對大家有所幫助。
