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羅非魚怎么做

2023-06-29 20:18:00 舌尖美味 7938次閱讀 投稿:男醫(yī)

羅非魚怎么做

有網(wǎng)友問羅非魚怎么做,今天就給大家講解一下羅非魚怎么做。

用料:羅非魚600克、鹽適量、油適量、料酒3湯匙、生抽2湯匙、蠔油1湯匙、面豉醬少許、雞精少許、蒜瓣2個(gè)、芹菜1根、生姜1塊、蔥2根。

1、羅非魚去掉魚鱗、魚鰓、魚內(nèi)臟,用刷子刷干凈魚腹部內(nèi)的黑膜,洗凈瀝干水,抹上1茶匙食用鹽,腌制片刻。

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2、熱鍋,下適量食用油,放入瀝干水的羅非魚,中火煎至兩面焦黃色鏟起。

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3、蒜瓣去皮拍扁,芹菜洗凈切段,生姜去皮洗凈切絲。

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4、再次熱鍋,加入蒜蓉爆香。

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5、倒入芹菜翻炒片刻。

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6、調(diào)入醬油、面豉醬、蠔油、料酒、雞粉、清水煮沸。

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7、放入煎好的羅非魚,撒上姜絲,蓋上鍋蓋燜煮至醬汁收干,撒些蔥花即可。

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以上就是羅非魚怎么做,希望對(duì)大家有所幫助。

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