
有網(wǎng)友問素湯有哪些,今天就給大家講解一下素湯有哪些。
素湯有胡蘿卜海帶芽豆腐湯、白菜豆腐湯、蘋果蔬菜湯、青菜年糕湯、蓮藕胡蘿卜煲毛豆素湯等。
一、胡蘿卜海帶芽豆腐湯
食材:胡蘿卜4片、海帶芽一點(diǎn)、豆腐適量、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、香油適量、姜適量、小米椒適量、蔥適量。
做法:
1、海帶芽溫水泡軟。
2、豆腐,胡蘿卜切小丁。
3、鍋內(nèi)適量水,泡軟的海帶芽,胡蘿卜丁放入中火燒開。
4、煮開,豆腐放入煮一滾兒。
5、放入姜蔥,小米椒,適量鹽,雞精,胡椒粉,香油調(diào)味兒,攪勻盛碗。

二、白菜豆腐湯
食材:白菜150g、豆腐100g、鹽適量、白胡椒粉適量、枸杞適量。
做法:
1、大白菜去尾部洗干凈切成塊。豆腐洗干凈。
2、豆腐入煮鍋焯水后撈出瀝干水,切成塊。
3、白菜、豆腐放入壓力鍋內(nèi)鍋。
4、加適量水后將內(nèi)鍋放入壓力鍋中壓力鍋通電,選擇蔬菜湯檔,壓力鍋開始工作。
5、煲湯程序結(jié)束后,壓力鍋發(fā)出提示音,待解壓后添加鹽、白胡椒粉,攪拌均勻即可盛出享用。

三、蘋果蔬菜湯
食材:蘋果2個(gè)、黃瓜2個(gè)、小紅蘿卜約100克、香菜1扎。
做法:
1、把每個(gè)蘋果開成八瓣,切去芯,黃瓜切扁柱型、小紅蘿卜不用加工,和蘋果、黃瓜一起下鍋,把香菜洗凈,先不下鍋,湯煮好后再下鍋;
2、鍋放水約2/3鍋,蓋蓋子,燒開;
3、改慢火煮約40分鐘或直到材料變得透明,證明已經(jīng)煮透,如圖;
4、加入香菜,煮5分鐘香菜出味即可享用。

四、青菜年糕湯
食材:青菜400g、年糕2條、油適量、黃酒適量、雞精適量、鹽適量、麻油適量。
做法:
1、青菜洗凈切碎,年糕切薄片。
2、起鍋油熱下入青菜翻炒。
3、烹些黃酒,去菜青味,青菜炒軟,加入開水。
4、放入年糕,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燜下。
5、等年糕煮軟,調(diào)味,加點(diǎn)鹽,雞精,淋點(diǎn)麻油即可。

五、蓮藕胡蘿卜煲毛豆素湯
食材:蓮藕1節(jié)、胡蘿卜1條、毛豆300克、姜3片、鹽少許、油少許、香菇粉少許。
做法:
1、蓮藕切大塊,胡蘿卜切滾刀塊,姜切片。
2、把所有食材放入高壓鍋。
3、加適量的水,少許油。
4、蓋蓋大火燒開壓15分鐘。
5、時(shí)間到,打開蓋,調(diào)鹽,香菇粉即可。

以上就是素湯有哪些,希望對大家有所幫助。















