有網(wǎng)友問桃和奶能一起吃嗎，今天就給大家講解一下桃和奶能一起吃嗎。
桃和奶能一起吃。牛奶和桃子一起食用，兩者沒有任何反應(yīng)。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，為身體供給能量。牛奶可中和胃酸，保護(hù)胃腸粘膜。桃子含有較多胡蘿卜素、維生素Ａ等。但是桃不可過多的攝入，桃屬于寒性食物，攝入過多容易引起胃腸不適等癥狀。平時多注意飲食搭配，選擇易消化食物。
牛奶：
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液。
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理，易于人體吸收。
牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素Ａ、維生素Ｄ和維生素Ｂ２的重要來源之一。
鮮乳主要是由水、脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)、維生素等組成的一種復(fù)雜乳膠體，其中水分含量占８６％～９０％，因此其營養(yǎng)素含量與其他食物比較相對較低。牛乳的比重平均為１.０３２，比重大小與乳中固體物質(zhì)含量有關(guān)。乳的各種成分除脂肪含量變動相對較大外，其他成分基本穩(wěn)定，故比重可作為評定鮮乳質(zhì)量的簡易指標(biāo)。
以上就是桃和奶能一起吃嗎，希望對大家有所幫助。
