有網(wǎng)友問(wèn)榴蓮多久吃一次對(duì)身體最佳，今天就給大家講解一下榴蓮多久吃一次對(duì)身體最佳。
榴蓮一周吃一次最佳。榴蓮中含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類物質(zhì)，又富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等不易消化的成分，食用榴蓮可以為身體補(bǔ)充能量，但是食用頻繁會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，引起能量蓄積，一周吃一次，滋補(bǔ)身體又可以有充裕的時(shí)間進(jìn)行消耗。
榴蓮，是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木，葉片長(zhǎng)圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實(shí)足球大小，果皮堅(jiān)實(shí)，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經(jīng)濟(jì)價(jià)值的水果。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來(lái)西亞。東南亞一些國(guó)家種植較多，其中以泰國(guó)最多。中國(guó)廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國(guó)最負(fù)有盛名，被譽(yù)為水果之王。它的氣味濃烈、愛(ài)之者贊其香，厭之者怨其臭。
有個(gè)附會(huì)傳說(shuō)，中國(guó)古代明朝的時(shí)期，航海艦隊(duì)到達(dá)今東南亞，品嘗當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)果實(shí)時(shí)，鄭和對(duì)這種水果大為贊賞，然而果實(shí)只能一年一熟，故命名留戀，后人取其諧音，稱作榴蓮。
以上就是榴蓮多久吃一次對(duì)身體最佳，希望對(duì)大家有所幫助。
