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苣芛怎么做好吃

2023-06-29 02:08:57 舌尖美味 8973次閱讀 投稿:游靈

苣芛怎么做好吃


有網(wǎng)友問苣芛怎么做好吃,今天就給大家講解一下苣芛怎么做好吃。

1、先將萵苣皮去掉,葉子去掉,洗凈后切成細絲,青椒也切成細絲。

2、將肉切成小片,大蒜拍碎切成末,生姜切成片。

3、鍋燒熱放油,將生姜放進鍋里煸出香味,然后將切好的肉片放進鍋里煸炒。

4、當(dāng)肉片變?yōu)榘咨珪r,放入適量生抽,繼續(xù)煸炒,炒出肉的香味,然后放入切好的大蒜末,繼續(xù)煸炒,直到大蒜的香味炒出。

5、將切好的萵苣絲放進鍋里,煸炒,因為萵苣切成絲,比較容易炒熟,所以,不需要炒太久,開大火。

6、放入一勺鹽,繼續(xù)煸炒,使鹽入味即可關(guān)火,這樣一盤清香脆嫩的萵苣絲炒肉片就炒好了!

萵筍

萵筍又稱萵苣,菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質(zhì)嫩莖的變種,一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。產(chǎn)期:1-4月。萵苣原產(chǎn)地在地中海沿岸,大約在五世紀(jì)傳入中國。地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質(zhì)脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟后轉(zhuǎn)變白綠色。主要食用肉質(zhì)嫩莖,可生食、涼拌、炒食、干制或腌漬,嫩葉也可食用。莖、葉中含萵苣素,內(nèi)含萵苣素。味苦,有鎮(zhèn)痛的作用。萵筍的適應(yīng)性強,可春秋兩季或越冬栽培,以春季栽培為主,夏季收獲。

以上就是苣芛怎么做好吃,希望對大家有所幫助。

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