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母親節(jié)做什么菜

2023-06-29 02:06:27 舌尖美味 7136次閱讀 投稿:歸途

母親節(jié)做什么菜

有網(wǎng)友問母親節(jié)做什么菜,今天就給大家講解一下母親節(jié)做什么菜。

鮮蝦鳳梨佐黃瓜沙拉:準(zhǔn)備材料:鮮蝦100克,鳳梨100克,黃瓜50克,黑胡椒碎2分之1茶匙,鹽2分之1茶匙,清爽酸奶醬50克。鳳梨的瘦身功效在于它的果汁中含有蛋白質(zhì)分解酶,可以分解蛋白質(zhì),幫助消化,防止脂肪囤積,同時(shí)還可以消除炎癥和水腫,是瘦身期的百搭佐餐水果。

制作過程:

1、鳳梨洗凈后從中間縱剖開,取一半,剖面朝上,留出2厘米厚的外皮,用小刀剖出內(nèi)瓤部分,制成鳳梨碗備用。

2、取出的鳳梨肉切成1厘米厚的片,放入沙拉碗中備用。

3、蝦挑去蝦線, 剝殼(留蝦尾), 洗凈, 瀝水。

4、處理好的蝦加入少許鹽拌勻,放入冰箱腌 10 分鐘左右。

5、鍋中放入適量清水,加入剩余鹽燒開,放入蝦仁汆1分鐘左右至變色,撈出瀝水,放入沙拉碗中。

6、黃瓜洗凈,縱向?qū)ζ书_,切成0.5厘米厚的半圓形薄片,放入沙拉碗中備用。

7、沙拉碗中淋入清爽酸奶醬拌勻,將所有材料裝入鳳梨碗中即成。

以上就是母親節(jié)做什么菜,希望對大家有所幫助。

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