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馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)?

2023-06-29 00:45:30 舌尖美味 7518次閱讀 投稿:離人淚

有人問馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)?今天就給大家講解一下馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)。

馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)?

馬莧菜可以做涼拌魔芋馬莧菜、清蒸馬莧菜、炒莧菜等,以炒莧菜為例,共分為3個(gè)步驟,以下是炒莧菜的詳細(xì)操作:

馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)?

莧菜洗凈,將根和葉分開裝籃,剝蒜備用。

馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)?

熱鍋倒油,加入蒜,將莧菜根倒入翻炒。

馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)?

待根莖顏色變深,再加入莧菜葉翻炒片刻,加入鹽、糖、味精即可出鍋。

END

總結(jié):以上就是關(guān)于馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

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