1.紫色豆角,含有花青素,可以起到明目的作用。
2.掰成小段,清洗干凈。
3.準(zhǔn)備適量的姜、蒜。
4.起鍋熱油,炒香姜蒜。
5.倒入豆角翻炒。
6.炒至微微變色,加鹽入味,一定要加少許清水炒,才能吃味。
7.加入水,燜3分鐘。
8.時(shí)間到,炒好的豆角出鍋。
9.成品。簡單一炒,清新可口。
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