煎蛋午餐肉拌菠菜的做法步驟
1.菠菜洗凈切段焯水。
2.開鍋即可。
3.過冷水，攥干水分備用。
4.大蒜處理干凈，放食鹽和雞精。
5.搗成蒜泥。
6.放陳醋。
7.攪拌均勻。
8.切午餐肉。
9.熱鍋冷油。
10.油熱把午餐肉放進(jìn)來。
11.煎微黃。
12.放蛋液。
13.把雞蛋煎熟，午餐肉翻面。
14.用木鏟分成小塊，取出來用刀切條最好，我嫌棄弄的案板都是油，就用木鏟分成小塊了。
15.午餐肉和雞蛋放菠菜里。
16.倒入蒜泥。
17.拌勻即可。
18.成品。
煎蛋午餐肉拌菠菜
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
