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春天別錯過——蛋皮拌菠菜

2023-06-29 00:17:52 舌尖美味 6277次閱讀 投稿:陌念念

蛋皮拌菠菜的做法步驟

春天別錯過——蛋皮拌菠菜

1.準備所需食材。

2.菠菜摘去老葉洗凈切成小段。

3.胡蘿卜去皮切成細絲。

4.水中加入一小勺鹽和食用油燒開,倒入菠菜和胡蘿卜絲燙熟撈出過涼。

5.雞蛋中加鹽、白胡椒粉、1小勺淀粉水充分打散。

6.不粘鍋刷少許油倒入蛋液小火攤成蛋餅。

7.稍涼后切成粗絲。

8.碗中加入蒜碎、白芝麻烹熱油激發(fā)出蒜香。

9.加入2中勺六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油。

10.1大勺味達美涼拌香醋、1小勺白糖和1大勺純凈水拌勻。

11.過涼的菠菜和胡蘿卜擠干水分放入碗中倒入料汁拌勻。

12.最后加入蛋皮絲拌勻即可。

13.菜色誘人,做法簡單,營養(yǎng)豐富。

小竅門&溫馨提示

1、菠菜焯水時要先放入菠菜梗稍微燙10秒再倒入菜葉一起焯水約1分鐘,這樣可以保證菜成熟度一致口感好。
2、菠菜選紅根的更好吃。喜歡吃辣的還可以加點辣椒油。

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