1、秋天,是梨豐收的季節(jié),也是適宜吃梨的季節(jié)，早上吃梨比較好，因為在一天中的這個時候吃梨有助于排便，也有助于清除體內(nèi)的廢物。
2、早晨吃梨能使人精力充沛，迅速補充能量，使人做事更有活力。
3、飯前一小時吃梨也比較好，這樣可以讓人覺得飽了，這樣在飯前就不會吃得太多，也可以起到減肥的作用。
什么季節(jié)吃梨好 梨適合哪個季節(jié)吃
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