1、玉米汁一天喝300-400ml合適。
2、玉米汁的營養(yǎng)價值比較高，具有一定降血糖、清肝利尿以及美容養(yǎng)顏的作用。
3、但是由于玉米汁中含有一定的膳食纖維素，而人體暫時沒有可以將其消化代謝完全的分解酶，過量食用容易加重人體胃腸道負擔，所以建議玉米汁一天喝300-400毫升左右即可。
玉米汁一天喝多少合適 玉米汁每天最多能喝多少呢
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