1、吃卷餅是否會(huì)胖,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。如果攝入量比較少,或者在吃了卷餅之后進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng),通常不會(huì)胖,反之則會(huì)胖。日常生活中,建議任何食物都不要進(jìn)食過(guò)多,否則可能會(huì)加重胃腸消化負(fù)擔(dān)。
2、不會(huì):卷餅通常是用面皮、生菜、火腿等食材制作而成的一種食物,含有一定量的脂肪、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。若不對(duì)其過(guò)敏,適量進(jìn)食后可為機(jī)體補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)。若只是偶爾少量或適當(dāng)吃卷餅,且進(jìn)食后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)消耗卷餅所帶來(lái)的熱量,使消耗的熱量超過(guò)攝入量時(shí),一般不會(huì)胖;
3、會(huì):若進(jìn)食較多卷餅,可能會(huì)導(dǎo)致熱量或者是脂肪攝入過(guò)多。同時(shí)若不及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),就可能會(huì)導(dǎo)致熱量長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)并轉(zhuǎn)化為脂肪,長(zhǎng)此以往就可能會(huì)造成肥胖。









