有網(wǎng)友問西梅核仁可以吃嗎，今天就給大家講解一下西梅核仁可以吃嗎。
西梅的核仁不能吃。因?yàn)槔锩婧写罅康奶俭渌幔远嗔藭ι眢w有害。 西梅可以食用的部分為：西梅果肉和西梅外皮，其他部分都是不可以食用的，西梅中含有大量的水溶性膳食纖維、碳水化合物、多種維生素以及其他微量元素，食用西梅具有很好的養(yǎng)生保健作用，食用西梅前需要徹底清洗，然后去掉果核后再食用。
以上就是西梅核仁可以吃嗎，希望對大家有所幫助。
西梅核仁可以吃嗎
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