有網(wǎng)友問(wèn)芋頭和紫薯哪個(gè)熱量高，今天就給大家講解一下芋頭和紫薯哪個(gè)熱量高。
1、每100克紫薯中含有106大卡熱量，而每100克芋頭中含有56大卡熱量，雖然紫薯也是一種低熱量食物，但芋頭相較紫薯其熱量更低。
2、紫薯，屬旋花科番薯屬草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又稱(chēng)黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一個(gè)特殊品種類(lèi)型，兼有糧食物、經(jīng)濟(jì)作物和藥用作物的特點(diǎn)，除了具有普通甘薯的成分和功能外，還具有多種生理作用，是食品、醫(yī)藥、化工、輕工、紡織等工業(yè)的重要原料。
以上就是芋頭和紫薯哪個(gè)熱量高，希望對(duì)大家有所幫助。
