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蘋果皮皺了還能吃嗎

2023-06-30 05:07:04 趣味生活 2012次閱讀 投稿:南梔

蘋果皮皺了還能吃嗎

有網(wǎng)友問蘋果皮皺了還能吃嗎,今天就給大家講解一下蘋果皮皺了還能吃嗎。

蘋果皮變皺能吃,蘋果皮變皺,只是表皮的水分減少,還具有一定的營養(yǎng)價值,不會產(chǎn)生其它有害物質(zhì),可以繼續(xù)食用,但需盡快食用完畢,以免蘋果放久后脫水變得萎縮,影響食用口感。

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養(yǎng)價值很高,富含礦物質(zhì)和維生素,含鈣量豐富,有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物,每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大,容易被人體吸收,故有活水之稱。它有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。

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