有網(wǎng)友問板栗和香芋能一起煮嗎，今天就給大家講解一下板栗和香芋能一起煮嗎。
板栗性溫、味甘，主要含有淀粉、蛋白質(zhì)、糖分、胡蘿卜素、維生素、以及多種微量元素，而香芋性平、味辛、甘、咸，主要含有淀粉、蛋白質(zhì)、糖分、維生素，鈣、磷鉀等多種礦物質(zhì)，兩者的性味及營(yíng)養(yǎng)成分之間并不相克，可以一起煮食。但板栗和香芋屬于高淀粉食物，若是大量食用，容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀，因此建議適量食用為宜。
以上就是板栗和香芋能一起煮嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
