有網(wǎng)友問黃桃的營養(yǎng)價值有哪些，今天就給大家講解一下黃桃的營養(yǎng)價值有哪些。
1、黃桃含有豐富的抗氧化劑（α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C、抗自由基等）、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，是果中之王。黃桃食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。
2、黃桃又稱黃肉桃，屬于薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進(jìn)食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。
以上就是黃桃的營養(yǎng)價值有哪些，希望對大家有所幫助。
