有網(wǎng)友問八爪魚的營養(yǎng)價值，今天就給大家講解一下八爪魚的營養(yǎng)價值。
八爪魚營養(yǎng)成分（每100克）含熱量135.00千卡，蛋白質(zhì)18.90克，脂肪0.40克，碳水化合物14.00克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.06毫克，尼克酸5.40毫克，維生素E1.34毫克，鈣21.00毫克，磷63.00毫克，鉀447.00毫克，鈉65.30毫克，鎂50.00毫克，鐵0.60毫克，鋅0.68毫克，硒27.30微克，銅0.24毫克。
以上就是八爪魚的營養(yǎng)價值，希望對大家有所幫助。
