有網(wǎng)友問煮蘋果的水可以喝嗎，今天就給大家講解一下煮蘋果的水可以喝嗎。
蘋果煮水喝能潤(rùn)肺止渴、化痰、潤(rùn)嗓。蘋果是種低熱量食物，每100克產(chǎn)生60千卡熱量，蘋果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會(huì)干燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。
以上就是煮蘋果的水可以喝嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
