有網(wǎng)友問番薯葉是紅薯葉嗎，今天就給大家講解一下番薯葉是紅薯葉嗎。
番薯葉是紅薯葉。紅薯葉是紅薯藤的葉子，又稱番薯葉，是旋花科甘薯植物，是經(jīng)過人工選擇培育出供人們食用的紅薯苗頂端尖嫩莖的品種，被譽(yù)為“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”，亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養(yǎng)蔬菜品種。
紅薯葉價值：
在歐美、日本、香港等地掀起一股紅薯葉熱。在以前，紅薯是長壽保健食品，而紅薯葉卻被廢棄或作為飼料，只有在瑞金周圍的小部分地區(qū)才有吃紅薯葉的特征。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)紅薯葉的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素含量極高。蛋白質(zhì)含量2.74%，胡蘿卜素5580國際單位每100克，維生素B2為3.5毫克每公斤，維生素C為41.07毫克每公斤，鐵3.94毫克每公斤，鈣74.4毫克每公斤。
薯葉與菠菜、芹菜、白菜、油菜、韭菜、黃瓜、南瓜、冬瓜、萵苣、甘藍(lán)、茄子、番茄、胡蘿卜比較，在14種營養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、熱量、纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、Vc、VB1、VB2煙酸等13項薯葉均居于首位。
以上就是番薯葉是紅薯葉嗎，希望對大家有所幫助。
