
有網(wǎng)友問炒蓮藕要不要削皮,今天就給大家講解一下炒蓮藕要不要削皮。
炒蓮藕要削皮。蓮藕皮中含有豐富的維生素、纖維素等營養(yǎng)成分,不削皮也是可以直接食用。但是蓮藕皮口感比較粗糙,不削皮食用,會(huì)對(duì)菜肴的色澤和口感造成一定的影響。而且蓮藕是生活在淤泥中的,蓮藕皮中含有較多的細(xì)菌及淤泥,比較難洗干凈,因此建議蓮藕削皮食用。
以上就是炒蓮藕要不要削皮,希望對(duì)大家有所幫助。

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