
有網(wǎng)友問鴿子湯能放冬瓜嗎,今天就給大家講解一下鴿子湯能放冬瓜嗎。
能放。二者在中醫(yī)性味以及營養(yǎng)成分上都沒有相沖突,而且鴿子湯屬于溫補的葷食,適量計入一些冬瓜之類的蔬菜,能夠起到緩解油膩、均衡營養(yǎng)的作用。鴿子性平,味甘、咸,主要含有蛋白質(zhì)、軟骨素、碳水化合物、多種氨基酸、脂肪、膽固醇以及多種維生素和礦物質(zhì);冬瓜性涼,味甘、淡,含有較多的蛋白質(zhì)、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養(yǎng)素。
做法步驟:
1、先將乳鴿焯燙一遍。將冬瓜洗凈,切塊。
2、將焯燙好的乳鴿放入煮鍋中,一次性加足適量的清水,放入姜片、冬瓜,蓋鍋蓋。
3、大火煮滾,之后小火慢燉,燉2小時。
4、揭蓋,放入適量的食鹽調(diào)味即可。
以上就是鴿子湯能放冬瓜嗎,希望對大家有所幫助。















