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蛤蜊是花甲嗎

2023-06-30 04:20:33 趣味生活 5678次閱讀 投稿:陌念念

蛤蜊是花甲嗎

有網(wǎng)友問蛤蜊是花甲嗎,今天就給大家講解一下蛤蜊是花甲嗎。

不是?;子置ǜ颉⒚⒐?,只是蛤蜊的一種,所以,花甲是蛤蜊,但是蛤蜊未必都叫花甲。在日常生活中,我們口中的花甲和蛤蜊其實(shí)是指的同一種貝類,只是不同地方叫法不同,且外殼有稍許不一樣,但口感一樣??梢哉f,蛤蜊是多種可食貝類的統(tǒng)稱,除了花甲外,還有文蛤、西施舌等諸多品種,因此花甲可以是蛤蜊,但是蛤蜊不一定是花甲。在日常飲食中,文蛤一般都用來做清淡的,像煲湯、燉蛋、拌意大利面,而花甲是做口味的,像爆炒、做花甲粉絲。在價(jià)格方面,文蛤會比花甲貴一點(diǎn),尤其是白蛤,高級餐廳一般用白蛤比較多。

營養(yǎng)價(jià)值:蛤蜊的鈣質(zhì)含量,在海鮮中頗為凸出。以100公克重的蛤蜊為例,鈣質(zhì)含量就有130毫克,雖然不能跟奶制品相提并論,但也算是不錯(cuò)的鈣質(zhì)源。蛤蜊的維生素B12含量也很豐富。B12關(guān)系到血液代謝,缺乏者可能出現(xiàn)惡性貧血,尤其是胃部手術(shù)后的患者,B12吸收率較差,可以多攝取一些蛤蜊。蛤蜊里的?;撬幔梢詭椭懼铣?,有助于膽固醇代謝,還能維持神經(jīng)細(xì)胞膜的電位平衡,能抗痙攣、抑制焦慮。

以上就是蛤蜊是花甲嗎,希望對大家有所幫助。

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